GRUPNO VJEŽBANJE

Hard body trening provodi se kao grupni i individualni trening pod vodstvom certificiranih Hard body trenera.

Hard body grupni trening provodi se cijele godine, dok se svi zainteresirani kandidati mogu prijaviti na regionalni Hard body Mega Challenge koji se provodi 3 x godišnje u ciklusima po 12 tjedana.

VJEŽBAJ DOMA

Hard body možete vježbati sami u vašem stanu, kući, garaži, parku, plaži, hotelskoj sobi. Sve što vam treba je 2 m2 prostora, strunjača, kettlebell i suspenzijski trenažer. Uz pomoč Hard body knjige treninga i 9 originalnig trening protokola , na vrlo jednostavan način pratite plan treninga kroz 4 trening faze u 12 tjedana.

POSTANI TRENER

Postani Hard body certificirani trener level 1 & 2. Postani dio Hard body Family, nauči sve o Hard body treningu i prehrani. S našim certifikatom možeš voditi Hard body grupne i individualne treninge, sudjelovati u Hard body Mega Izazovima & Eventima, te još mnogo toga!

ISKUSI I SAM

BUDUĆNOST VJEŽBANJA.

Hard body sustav vježbanja baziran je na najnovijim znanstvenim spoznajama funkcionalnog treninga. Hard body trening traje samo 45-50 minuta, te se provodi 4 x tjedno kroz 4 faze u 12 tjedana. Pridržavajte se te tzv. minimalno učinkovite doze, jer ona je optimalna i opako učinkovita.

Danijela Martinović
Pjevačica

Treniram cijeli život. Isprobala sam mnogo trening sustava i programa, ali zaista me nijedan nije toliko oduševio poput Hard Body-ja. Osjećam se fantastično!

Dušan Bućan
Glumac

Hard body me doveo u formu života. Svakako ga probajte!

Lucija Šerbedžija
Glumica

Uz Hard body napredak je strelovit! Oduševile su me raznolike vježbe. Trening proleti u trenu, a nakon njega ostaje izuzetno ugodan osjećaj lakoće u tijelu.

BUDITE DIO HARD BODY OBITELJI U VAŠEM GRADU...

I otkrijte koliko zabavno i učinkovito vježbanje zapravo može biti.

Hard Body trening

Tougher Than The Rest! Vlastito tijelo, paklena kugla & suspenzijski trenažer – opaka peglaona!

Hard Body prehrana

Trening je kralj, prehrana je kraljica. Kad to dvoje spojimo, dobit ćemo kraljevstvo!

Hard Body Family

Postani dio najšašavije obitelji! Stay hungry. Stay foolish! Ostani gladan. Ostani šašav!

Hard Body transformacija

Maksimalno učinkoviti trening – kroz 12 tjedana do forme i izgleda života!

Hard Body Mega Izazov

Vježbaj u društvu Hard body ratnica i ratnika, uz turbo atmosferu na treninzima do opakih rezultata i vrijednih nagrada!

Hard Body eventi

Vježbaj s nama na promotivnim open air treninzima, sajmovima ljepote & fitnessa, te mnogim drugim manifestacijama!

HARD BODY

MEGA CHALLENGE

Uključi se u Hard body Mega Izazov! To je jedinstveni regionalni projekt, gdje vježbaći – Hard body ratnici, vježbaju pod paskom certificiranih Hard body trenera. HB Mega Izazov provodi se 3 x godišnje u 12-tjednim ciklusima. Pratite nas iz dana u dan na Hard body Workout fejsu!

30
U više od 30 gradova regije
1000
vježbača - Hard Body ratnika
12
Nevjerojatnih tjedana

NAŠI MASTER COACHEVI.

Hard body je stil života. Uz Hard body trening i prehranu, postajemo zdraviji i efikasniji u svakodnevnom životu, a kao nuspojava dolazi izvrstan izgled!
Naši HB Master treneri predavači su na našim HB level 1 & 2 certifikacijama, te uz sve naše Hard body cert trenere, najbolji promotori Hard body filozofije.

team image
Hard Body Master Coach
Hard Body Creator & Founder....
team image
Antonija Ivičak
Hard Body Master Coach
Hard Body Master Coach - DreamGym, Zagreb
team image
Dalibor Delić
Hard Body Master Coach
Hard Body Master Coach - DreamGym, Zagreb
team image
Štefica Trputec
Hard Body Master Coach
Hard Body Master Coach - DreamGym
team image
Ivan Kavran
Hard Body Master Coach
Hard Body Master Coach
team image
Danijel Vovk
Hard Body Master Coach
Hard Body Master Coach, Slovenija

ISKUSTVA I PREPORUKE

Što kažu stručnjaci, naši polaznici, treneri i prijatelji.